Tips Mengatasi Rambut Rontok
Rambut merupakan mahkota yang paling berharga bagi wanita. Oleh karena itu, masalah rambut rontok adalah momok tersendiri untuk kaum wanita. Berikut ini adalah tips untuk mengatasi rambut rontok :
- Jaga pola makan dan gaya hidup sehat.
- Jangan berganti-ganti produk perawatan rambut rambut dan usahakan menggunakan produk yang mengandung bahan alami.
- Hindari makanan pedas dan yang mengandung kafein, perbanyaklah konsumsi protein yang dibutuhkan untuk pertumbuhan rambut.
- Lindungi kulit kepala dari sinar matahari langsung, gunakan topi atau payung untuk melindungi kepala di bawah terik matahari.
- Hindari kondisi stres karena bisa mengganggu metabolisme tubuh yang juga berimbas ke rambut.
- Hindari mencuci rambut dengan air bersuhu terlalu panas.
- Cucilah rambut di sore hari setelah beraktivitas seharian.
- Hindari penggunaan hair dryer terlalu sering, cukup dikeringkan rambut dengan handuk dan diangin-anginkan.
- Bagi yang menggunakan jilbab, hindari menggunakan jilbab saat rambut masih basah karena karena akan mengakibatkan rambut lembab sehingga mudah rontok.
- Sisirlah rambut sesering mungkin, lakukan tiga kali dalam sehari karena dengan menyisir rambut sama dengan memijat kulit kepala yang dapat melancarkan peredaran darah.
- Hindari tarik garis belahan rambut hanya di satu sisi saja karena rontok bisa berawal di garis belahan rambut. Ubahlah belahan rambut minimal 6 bulan sekali.
- Hindari mengikat rambut terlalu kencang dan sering karena akan membuat rambut mengalami trauma. Gunakan ikat rambut yang berlapis kain.
Related posts:
- Perawatan Rambut Rontok
- Tips Perawatan Rambut Kering
- Perawatan Rambut Kering Dengan Masker Pisang
- Tips Mengatasi Kulit Wajah Berminyak
- Tips Mengatasi Kaki Kapalan
